نکاتی مهم برای گرم کردن بدن قبل از ورزش و سرد کردن بدن بعد از ورزش!
نکاتی مهم برای گرم کردن بدن قبل از ورزش و سرد کردن بدن بعد از ورزش!
گزارش تصویری برگزاری ورزش جمعه مورخه 1395/09/26 در بوستان سمیه!
فردا جمعه اردو ،استخر مخصوص دانشیاران محترم!
روز جمعه ورزش برای اعضای جمعیت طلوع رهایی رستا برگزار میگردد
گزارش تصویری ورزش در بوستان سمیه دیروز مورخه 1395/09/23
تاثیر ورزش بعد از قطع مواد و تاثیر آن بر روی فرد مصرف کننده!